Consultations de naturopathie à arras
Consultations de naturopathie près d’Arras, en visio ou à domicile dans les secteurs d’Arras, Lens et Aire-sur-la-Lys.
Consultations de naturopathie à arras
Consultations naturopathiques près d’Arras ou à domicile dans les secteurs d’Arras, Lens et Aire-sur-la-Lys.
Pour quelles raisons consulter un naturopathe ?
– Pour améliorer sa santé, la préserver et bien vieillir
– Vous sentir mieux dans votre corps, avoir plus d’énergie
– Pour rééquilibrer son alimentation, perdre du poids
– Si vous avez des douleurs chroniques, des problèmes intestinaux, des maux de tête à répétition
– Pour mieux gérer son stress
– Afin de découvrir comment aider son organisme à guérir de lui-même
Qui peut consulter ?
Toutes les tranches d’âge peuvent être concernées par la naturopathie : enfants, adolescents, adultes et seniors, que vous ayez une problématique particulière de santé ou que vous vouliez simplement faire un bilan global et obtenir des conseils pour optimiser votre santé, bien vieillir et cultiver un bien-être général.
Je me suis cependant spécialisée dans l‘accompagnement de mamans débordées qui veulent retrouver du temps pour elles-mêmes, de l’énergie et de la sérénité, sans culpabiliser.
Dans quels Domaines puis-je vous conseiller en tant que naturopathe ?
J’accompagne principalement les mamans débordées qui veulent retrouver sérénité et équilibre dans leur vie de mère et de femme.
Sur le PLAN PHYSIQUE
Je vous aide à prendre soin de votre corps et à régler différents problèmes physiques comme :
– le surpoids
– les problèmes digestifs (constipation, diarrhées, ballonnements, flatulences, douleurs intestinales, remontées acides, brûlures d’estomac mais aussi hyperperméabilité intestinale, syndrome de l’intestin irritable, maladie de Crohn, rectocolite hémorragique, candidose, SIBO),
– les problèmes de peau (acné, psoriasis, eczéma, boutons…),
– les troubles du sommeil (difficultés d’endormissement, insomnie, fatigue chronique…),
– les migraines, sinusites, rhumes chroniques et autres troubles ORL,
– le prédiabète…
Sur le PLAN PSYCHO-EMOTIONNEL
Je vous aide à prendre soin de votre esprit avec des techniques pour apaiser le mental et prendre du recul. Vous permettre de mieux gérer votre temps ainsi que votre stress et vos émotions fait partie de mes priorités.
Sur le PLAN RELATIONNEL
J’accompagne aussi sur le plan relationnel et vous permets une communication plus apaisée avec votre entourage. Ainsi, je vous aide à mieux vous faire comprendre grâce notamment à l’utilisation de la communication bienveillante ou Non Violente (CNV) et des outils de développement personnels.
"Il y a deux jours où on ne peut rien faire, hier et demain"
Le dalaï Lama
Comment se déroule un accompagnement de naturopathie?
L’accompagnement que je propose se déroule sur une à plusieurs séances jusqu’à ce que vous atteignez vos objectifs.
La durée de l’accompagnement est fixée ensemble, après discussion.
Le but est de vous accompagner pas à pas à la fois sur les plans psycho-émotionnel, physique et relationnel.
1 ère consultation : un bilan de vitalité (environ 1h30)
Le bilan de vitalité consiste à faire un état des lieux de votre santé. Il s’agit d’un entretien complet qui me permet d’identifier les causes possibles des déséquilibres de votre organisme pour répondre à votre demande.
Nous commençons par aborder le motif de votre consultation ainsi que vos attentes et objectifs.
Ensuite, pour me permettre de faire un état des lieux le plus complet possible, nous abordons différents points tels que :
– Votre contexte de vie
– Vos douleurs actuelles et passées
– Vos antécédents médicaux et familiaux
– Votre niveau d’énergie vitale
– La qualité de votre sommeil
– Votre rythme de vie
– Votre niveau de stress
– Vos habitudes alimentaires
– Votre digestion
– Votre tempérament
Cela me permet de comprendre comment vous fonctionnez, d’établir l’origine des déséquilibres physiques ou émotionnels et de voir s’il y a des surcharges ou des carences.
En fin de rendez-vous, je vous fais part de mon analyse et je vous propose différents axes d’amélioration et conseils, que ce soit au niveau de l’alimentation, de pratiques pour mieux gérer son stress, de modifications du rythme de vie ou de la communication avec les autres. Cela fait toujours l’objet d’une discussion. Je n’impose rien et prends en compte ce que vous êtes prêts à mettre en place. D’abord, je vous conseille sur les points qui me semblent prioritaires, cible deux ou trois éléments précis et nous décidons ensemble de l’orientation des changements. En effet, ceux-ci nécessitent une adaptation et il vaut mieux y aller étape par étape plutôt que vouloir tout changer en même temps et se décourager devant l’ampleur de la tâche.
Ce 1er rdv dure en général entre 1h15 et 1h30.
consultations de suivi en naturopathie
Une fois la première séance effectuée, si vous avez opté pour un accompagnement transformationnel, j’assure un suivi très régulier afin de vous aider à mettre en place les changements dans votre vie. Cela passe par des appels téléphoniques et d’autres séances au cabinet ou de la visio.
Toutefois, je vous accompagne aussi de manière très concrète en cuisinant avec vous par exemple afin de vous aider à changer vos habitudes alimentaires ou en vous accompagnant à des séances de sauna thérapeutique.
Tarifs & réservations
La première consultation coûte 70€ et dure entre 1h15 et 1h30. La consultation de suivi coûte 55€ et dure entre 45min et 1h.
Je peux aussi vous proposer un programme d’accompagnement sur plusieurs séances en fonction de votre problématique. Cela sera discuté ensemble lors d’un premier entretien téléphonique ou lors de la 1ère séance si cela s’avère nécessaire.
Le règlement se fait par chèque, espèces ou virement bancaire.
Certaines mutuelles participent à la prise en charge des séances.
Témoignages
"Une très belle expérience!"
Mathilde est vraiment très à l’écoute, un suivi personnalisé pour moi qui aie beaucoup de problèmes de santé avec une maladie chronique. Elle a su me donner des conseils sur ma nourriture pour transformer mon quotidien et améliorer mon état de santé et psychologique. Je recommande vraiment, c’est une personne bienveillante qui prendra bien soin de vous. Merci Mathilde .
Juliette
"Des conseils concrets"
Je suis ravie de mon premier ( et long 
) entretien avec Mme Chevrat.
Nous avons pu aborder de nombreuses thématiques concernant ma vie actuelle, mes préoccupations, ma santé et mon hygiène de vie. Des priorités en ont découlé avec des petits des changements d’habitudes à faire, simplement et en douceur. Mme Chevrat a su s’adapter à mes contraintes, mes besoins et mes demandes.
J’ai déjà suivi ses conseils et je suis étonnée d’avoir su me défaire si vite et bien du sel que j’utilisais en excès +++ par exemple. Ma famille a même suivi.
Merci pour votre écoute et votre guidance.
